都说艺术可以改变一个人的气质，锻炼可以增强一个人的体质。而当一个人内外双修的时候，会发生什么样的变化？长沙69岁的胡嗲嗲会给你一个答案。

还才刚开始展示了双杠和云梯，胡嗲嗲的粉丝就冲过来了。

害羞的胡嗲走到了单杠旁，开始展示自己的绝技。

69岁的胡嗲嗲，锻炼了四年时间，如今手臂练出了结实的肌肉。

这些运动项目，都只是胡爹爹每天运动时间的一部分。还有另一部分，胡嗲嗲要分给合唱团。在合唱团里，胡嗲嗲可担任了一个重要的岗位，除了唱歌，还得吹笛子来伴奏。

在开始坚持锻炼，加入合唱团之后，胡嗲嗲性格也更开朗了，心态也更年轻了。