TGS蒂歌斯供应西餐、欧包、甜点、咖啡等种类，主打健康有机的美食，对食材有着极高要求。

步入TGS蒂歌斯大门，就能看到左侧整整齐齐摆放着从世界各地精选而来的有机蔬果。

随意拿起一个苹果，娇艳欲滴，新鲜看得见。

店内的一角则摆放着从世界各地空运而来的食物原材料，优质健康，妥妥地放100个心。

还有新鲜到店的羽衣甘蓝，可是美食界的新宠，TGS蒂歌斯的不少菜式也用到了它。

明档的厨房，厨师使用天然烹饪方式，采用了澳洲和牛、新西兰翡翠青口、深海鳕鱼等优质食材，每一道美味都是在我们眼前操作完成的呢，吃起来也更放心。

一直致力于提供优质健康食物的TGS蒂歌斯，全新升级了2.0菜单。新推出的食物注重低脂低油，即使健身减肥也能放心吃，备受年轻一族的喜爱。

新西兰牛排搭上日本小南瓜、羽衣甘蓝、水萝卜、黑米、腰豆等健康食材，五彩缤纷的果蔬搭配，光卖相就足够迷人！

待洒上一层独家秘制的酱料，又闻得一股诱人的清香扑鼻而来~

在TGS蒂歌斯吃沙拉，一定得先来一口羽衣甘蓝。这可是时下欧美女星的最爱，它含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质，营养丰富。坚持吃一年的话，说不定明年维密就是你开场呢。

再来一口新西兰牛排，恰到好处的7分熟，质地韧嫩，能感受到汁水在口腔里溅出。牛排与轻食的搭配，吃起来健康又美味。

煎鸡肉牛油果能量红米碗一端上桌，就能感受到它美学感的搭配。

金黄的煎鸡肉、青翠的牛油果、嫩黄的凤梨……既保证了营养均衡，又凸显了颜值，直叫人欲罢不能~

鸡胸肉是减肥期间优质蛋白质与能量的最佳来源之一，不少健身达人都会选择它。蘸酱后的鸡胸肉口感略咸，再来一口清爽的牛油果，双重口感交织，瞬间觉得美妙无比~

还有底层红米和鹰嘴豆不要错过，浓郁的豆香、米香，带来满满的营养！

健康水果燕麦优格和有机谷物杂粮优格，可是TGS蒂歌斯的新晋人气王。

每天新鲜到店的当季水果、精选的各种坚果，再搭上德国进口的原味酸奶。低脂低热量的同时又能饱腹，一口下去，还不忘舔舔嘴角~

水果优格微酸微甜，谷物优格则偏甜一些，大家可以根据自己的喜好来选择。

餐前来一份香辣拼盘正好，墨鱼肠、红肠、鸡中翅，肉欲满满。整体口感偏辣，很适合我们湖南人呢。

份量十足的新西兰青口贝白锅，里头有着足足9只250g重的新西兰青口贝。每一只都肉质饱满，咬起来汁水满溢、滋味鲜甜。

白酱里还融入了百里香与辣椒调味，拿起法棍往里头滚上一圈，简直美滋滋~

可别小瞧了这一道墨西哥鸡肉饼，里头可是用了墨西哥辣椒、马苏里拉芝士等优质原材料。

皮薄馅足的墨西哥鸡肉饼，芝士与多汁鲜嫩的鸡肉和番茄相交融，感觉很清爽。

肉食主义千万不要放过至尊盛宴海陆拼盘，这里头可是包含了澳洲和牛、半鸡、白虾等美味，精致的摆盘+完美的食材让人欲罢不能！

5分熟的牛排，洒上秘制的酱料。迫不及待地切下一块，入口就能感受到和牛的鲜嫩多汁。

待吃完牛排，再来一口白虾与青口贝熬制的冬阴功汤，酸甜爽口的浓汤，待咽下后，还能感受到丝丝辣意。

营养价值颇高的太平洋鳕鱼，里头含有丰富的蛋白质，比三文鱼高了17倍；而肉中所含脂肪仅有0.5%，，吃下一整块也无需担心发胖。

切得较厚实的鳕鱼，小火慢煎后色泽金黄诱人。一口下去，只觉得鲜美无比。

糙米、燕麦米里加入翠绿的菠菜汁，再来一块香煎鳕鱼，营养超丰富呢。

超大份的西班牙海鲜饭，可供2-3人食用，上面点缀着红肠、白虾、青口、番茄等食材，里头还藏着珍贵的藏红花。

红肠Q弹、青口嫩滑、白虾鲜甜，再挤上一层柠檬汁，浓浓海洋气息的米饭。哪怕平常是个淑女，在TGS蒂歌斯也能一口气吃下2碗。

口感柔软的意面撞上大块扎实的牛排，一口销魂！

TGS蒂歌斯都是手工制作的薄底披萨，入口薄脆，还能感受到浓浓的麦香味。

松露牛肝菌披萨馅料丰富，还有蛋黄在上头流动，芝士的香味在口齿间缠绵，味蕾瞬间得到满足！

海鲜控的最爱来咯！墨鱼汁融入披萨饼底，再配上大个头的白虾、花枝圈，鲜香松韧，诱惑十足~

比脸大的TGS巨无霸，里头尽是馅料，每一口都是大满足。

来自绿色农场的新鲜果蔬，维C补充剂、热带风暴、超级芹芹……每一杯都能喝到健康！

TGS蒂歌斯的甜品简直无敌好吃，尤其是这道就爱草莓麻糬松饼。草莓、蔓越莓干、麻薯、棉花糖、开心果碎，一整盘的甜蜜侵袭而来！

新推出的仲夏热带水果领结蜜糖吐司也不要放过，各种新鲜水果搭配自制奶油与芒果冰淇淋，幸福感爆棚！

TGS蒂歌斯拥有大面积明亮的落地窗，置身其中，犹如身处一个优雅的玻璃花房里。

▵湘江世纪城店

敞亮精致的loft空间设计，一楼摆放着欧包、甜品的橱柜、吧台和几张大桌；二楼优雅宁静，更具有隐秘性，还有一整面书柜的书籍可供阅读。

▵湘江世纪城店

在这里，你能看到白领精英在这里一边办公一边就餐，也能看到一家人在这里聚餐其乐融融。

置身于优雅的TGS蒂歌斯店内，吃一顿健康营养的美食，尽情享受美好的时光。