长沙20岁的小龚
一个月前开始觉得双小腿浮肿
起初以为是工作劳累所致并未在意
直到近日水肿加重
这才前往医院检查
被诊断为肾病综合征
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20岁小伙作息不规律 引发肾病综合征
继发性肾病呈年轻化趋势 眼脚莫名肿胀
肾病最忌熬夜憋尿、喝水少
湖南省中医药大学第一附属医院肾内科彭亚军副教授表示,肾脏疾病一般分为原发性和继发性,而近年来,因生活饮食作息不好所引发高血压、糖尿病等,导致继发性肾病而前来就医的患者越来越多,并且呈年轻化的趋势。并且由于肾脏疾病起病隐匿,很多患者在发病初期浑然不知,或易忽视,从而导致病情恶化严重。
彭亚军副教授表示,除却遗传因素外,大多肾脏疾病主要与生活作息与饮食习惯息息相关,可以通过养成良好的生活作息、保持清淡健康的饮食来进行预防。
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熬夜伤肾更伤身 起居有常情志条达
秋季进补因人而异 患者警惕虚不受补
切忌滥用保健品 定期体检肾脏保养
中医理论认为“肾生骨髓”。肝肾储存并生发人体的元精、元阴、元阳,而熬夜等不良生活习惯会打破了自然生理节律,把本该静息的脏腑重新调动起来,所以会导致一系列人体的健康问题,最终造成肾脏损伤。
湖南省中医药大学第一附属医院肾内科彭亚军副教授介绍,肾病预防总的归纳 就是四点:
一是起居有常,顺应自然规律去生活;
二是饮食有节,不能想吃什么就吃什么;
第三就是保持心情愉快;
第四肾病不做检查发现不了,所以要定期做肾脏检查,早发现早治疗。
同时,彭教授表示,很多人讲究秋季进补正当时,但并不适合所有人群,特别是有肾脏疾病的患者,切不可随意进补,以免导致虚不受补,从而加重病情。
此外,肾脏作为人体最重要的排泄器官,任何食物、药物进入人体都要经过肾脏代谢排出。因此,我们日常切忌乱用药物和保健品,以免强身不成反伤身。
来源:湖南都市频道《芒果都市》
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