年近50的刘先生最近常常感到头晕，这天头晕得厉害，急忙来到湖南省人民医院马王堆院区急诊医学二科就诊。

急诊护士为刘先生一量血压，竟高达200/130mmhg。最让他吃惊的是他刚抽出来的血冒着白泡，经过分离后上层血清呈混浊白色状，送到检验科去检验，凝血功能根本无法做出来。

刘先生立马紧张起来，难道自己得了白血病？

（图中红色圈显示刘先生血液变白）

众所周知，人的血液是红色的，而乳白色血液，医学上叫做“乳糜血”，是含脂肪的食物在经过小肠消化和吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液，当乳糜微粒过多时，血清就由清澈透明的淡黄液体变成乳白色的黏稠液体，也就是说血浆中脂肪含量过高。

经了解，刘先生平时血压高，又最喜欢下馆子吃大鱼大肉，导致其摄入过多的热量，加上平时不爱运动，才导致了血压、血脂过高。

经过医护人员的救治，刘先生血压已经稳定，他说，虽然并不是自己以为的白血病，但也认识到了不良生活习惯的危害。目前刘先生在按时口服降脂药物，并表示会定期来院复查。

湖南省人民医院马王堆院区急诊二科主任张义雄表示，随着生活水平的提高，高脂血症患病率逐渐升高，大约每5个人就有一个高脂血症。

高脂血症比较隐匿，几乎没有什么特异的症状，有时会有头晕乏力、健忘失眠、胸闷等症状，常与其他疾病的症状混淆，甚至有时没有症状，但高脂血症会导致血管动脉粥样硬化，极易引发胰腺炎、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。

张义雄提醒，除去遗传因素和继发于内分泌代谢系统或其他系统的疾病，三大不健康的生活方式是导致血液中脂肪含量过高的原因。

一是饮食过于油腻。

肥肉等过于油腻的食物含大量胆固醇与甘油三酯，长此以往会让血脂升高，值得注意的是，有不少人以为吃素不会有血脂高的问题，但事实上，饮食中的饱和脂肪酸、总热量等同样会影响胆固醇水平，如果摄入总热量过高，依然会致血脂上升。最有利于健康的应该是能量摄入和消耗维持在大体平衡状态所以，调整合理饮食结构很有必要，应多吃新鲜蔬果，减少油脂摄入，适量吃瘦肉、蛋、奶等优质蛋白。

二是运动过少。

很多人特别是办公室一族，因为长期缺乏运动，心肺功能等不断减弱，血脂等同样会受影响。运动改善血脂的作用十分明显，尤其是快走、游泳等有氧运动。

三是压力过大。

生活节奏快，工作压力过大，可能会造成人们睡眠质量下降，代谢系统紊乱，并升高血压及血脂。要少熬夜、多和家人朋友沟通，压力过大或遇到不良情绪要通过正确方式发泄出来。