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90岁的李爹爹喝水时不小心被呛一阵剧烈咳嗽后感觉胸口疼痛第二天一早疼痛加剧起床翻身都困难家人赶紧将他送往长沙市第三医院全科医疗病房就诊经CT检查发现,老人两根肋骨不完全骨折。进一步检查发现,老人是因为重度骨质疏松导致骨头如此脆弱。全科医疗病房主任梁珍玲介绍,骨质疏松是老年人的常见疾病,以骨骼疼痛、畸形、骨折为主要特征。有些患者甚至做一些轻微动作,如咳嗽、打喷嚏、提重物,甚至深呼吸都可能引起骨折。65岁以上的老年人如果出现腰背酸痛、双膝酸软和下肢无力、肌肉痉挛等症状,最好到医院进行骨密度等相关检查。梁珍玲提醒骨质疏松症患者应调整生活方式,多注意以含钙丰富、低盐和适量蛋白质的均衡膳食为主;适当进行有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;避免嗜烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物;加强自身和环境的保护措施,防止跌倒、呛咳;在医生指导下补充钙剂和进行药物干预。一分钟自测:你的骨骼健康吗?
经CT检查发现,老人两根肋骨不完全骨折。进一步检查发现,老人是因为重度骨质疏松导致骨头如此脆弱。
梁珍玲提醒
骨质疏松症患者应调整生活方式,多注意以含钙丰富、低盐和适量蛋白质的均衡膳食为主;适当进行有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;避免嗜烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物;加强自身和环境的保护措施,防止跌倒、呛咳;在医生指导下补充钙剂和进行药物干预。
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