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夏天眼睛也要防晒 “裸眼”出门伤害大
网址:www.cssqt.com 编辑:长沙社区通 时间:2022-06-22

炎炎夏日,阳光刺目,大家怕晒坏皮肤,都纷纷打起太阳伞、涂上防晒霜。可偏偏会有不少人忽略,眼睛也要防晒。

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西宁市第一人民医院眼科主任吴娟告诉记者,眼睛是接受阳光中紫外线最直接的部位,烈日下不注意护眼,容易引发白内障、眼底损伤等病变。

西宁市第一人民医院眼科 主任 吴娟:我们的海拔有2260米,针对这样的高海拔地区,这种气候 长期紫外线强缺氧,高海拔这样的环境,造成眼部白内障高发,干眼高发,还有眼表的疾病高发。内地紫外线不强,不缺氧,可能六七十岁才会得白内障,我们这里四十岁就得了,这是有科学依据的,紫外线对我们白内障的发生有一定的影响。

夏天温度高,眼睛得不到足够的水分滋润,本来就容易干涩、有异物感,加上长时间对着电脑屏幕,眨眼减少,影响泪液分泌,无疑是“雪上加霜”。

吴娟 西宁市第一人民医院眼科 主任:西宁市第一人民医院眼科 主任 吴娟:高原气候干燥,干眼的情况很普遍,我们现在门诊有六七百的门诊量,有三分之一的人就是因为眼睛磨不舒服,看得不清楚,不想睁眼睛,这一大部分病人就存在干眼的问题,干眼以前条件达不到就忽略了。其实眼干的情况还是要通过医生的治疗进行改善,轻度可以进行一些物理治疗,如果合并全身的症状,我们还是要从根本上解决这个问题。

由于社会因素和饮食习惯的影响,尤其青海地区的居民习惯食用一些牛羊肉,动物脂肪过多摄入,导致三高的情况出现,进一步会影响眼睛的健康。

西宁市第一人民医院眼科 主任 吴娟:由于饮食习惯的问题,我们吃的动物的脂肪多一些,牛肉羊肉吃得比较多一些,有可能很多人过早的得了三高,如果你已经有三高了,那么我们建议你要定期查一下你的眼底,有没有眼底的动脉硬化,有没有糖尿病相关的视网膜病变。

人所感知的信息至少有80%是通过眼睛获知的,眼睛称得上是我们的“第二生命”。在烈日炎炎的夏季,怕晒黑、防中暑的同时,我们也要格外注意保护自己的双眼,从日常生活中的小细节做起。

西宁市第一人民医院眼科 主任 吴娟:当你视力下降或者眼睛不舒服的时候,要到医院来就诊,不要随便点眼药,我估计是不是眼睛发炎了,估计是不是得了白内障了。十点以后我们出门的话,紫外线很强了,我们的眼睛同样需要防紫外线,因为长期照射紫外线,我们眼底黄斑发生病变的可能性大大增加。小孩子可以给他带一个遮阳帽,成人可以选择正规的防紫外线的太阳镜。

吴医生表示,如今随着检查设备的不断完善,眼部的检查时间短,速度快,效果好,大家不必担心检查过程繁琐复杂。

西宁市第一人民医院眼科 主任 吴娟:我们有超广角的眼底照相机,不用点眼药不用散瞳,拍一张照片,就可以看清楚你的眼球的情况,我们有一句话就是眼底一张照,眼病早知道。我们眼科医生都希望大家能有个明亮的眼睛,良好的视力和高质量的生活。

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