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往下跑，往下跑，往下跑！
重要的事情说三遍！
高楼着火过程就像竖着燃烧的木棒，火焰向上速度远远快于向下的速度。高楼着火，不论起火点在哪里，都应沿着消防通道迅速往楼下跑。
统计表明，火灾造成人员伤亡大多数是吸入烟雾所致，必须争分夺秒逃生，湿毛巾是火场中躲避烟气伤害最简单有效的工具。叠至8层的棉质湿毛巾，可以过滤掉80%左右的致命烟气。
2
采用“鸭子步”保持一定速度
如果已经有烟在蔓延，应当放低体位迅速移动。可以采用“鸭子步”的方式，蹲下身子，两脚交替前行，像鸭子一样走路——这是消防员在火场内救援时最常用的前进方式，这样能避开头上的高温烟气层，也能保持一定的速度。
一般救生气垫，救援高度极限是15-20米。若所在楼层超过6层，一定不要盲目跳起点逃生，否则跟跳楼相差无几。
3
电梯此时是不可以用的哦！
起火时，热烟气会以每秒3-5米速度在井内向上猛窜，此时乘坐电梯会瞬间被浓烟吞噬。在高楼遭遇火灾，绝对不能乘坐电梯逃生！
如果是从阳台逃生，连接床单、窗帘等做成绳索，降至着火层以下可逃生。同时应辨明风向，上风方向比较安全。
4
不应选择有防盗网的房间躲避
逃生躲避时最好找一间最靠主干道的房间，这样你将成为消防员们最先施救的对象，这个房间必须有窗户，并且没有防盗网。
所有的火灾中，由于消防员们繁忙异常，为了有效的在短时间内救助最多的人，那些在防盗窗里的人永远是最后被拯救的人。
你和你的同事进入这个房间之后，第一个动作是关闭房门，第二个动作是拿来你们最常用的胶带封闭你能看见的所有空调出风口，第三个动作是打烂你这个房间的窗户，当然如果人多，这些动作可以同时做。
5
在房间里待着应当干什么？
首先肯定的是不要大声叫“救命”，因为你会因此消耗更多的氧气并吸入过多的毒气。
第二，如果是在白天，应当寻找色彩亮丽的衣服或者布条，从窗户里向外大幅度晃动，引人注意；如果是在晚上，应当使用手电筒引人注意，但是在火场中，如果没有手电筒，打火机绝对不是好选择，因为在火场中，打火机并不明显，并且会导致可燃气体的爆炸；
第三，在任何火场中浸湿的毛巾都是受欢迎的东东，捂住你的眼鼻，会让你坚持的久一些，从而给消防员们更多的时间来救你。
　　
4种救生设备要了解
要在火灾里幸运逃生，没有出色的应变能力是不行的，同时还应该了解一些火灾逃生工具。
逃生缓降器
逃生缓降器由调速器、安全带、安全钩、钢丝绳等部件组成，每次可以承载约100公斤重的单人个体自由滑下，滑速度约为每秒1.5米。这种设备可以网购，放在家中，以备紧急时用得上。
救生气垫
这是一种利用充气产生缓冲效果的高空救生设备，适用楼房高度仅为3～4层，所以应用范围比较有限。
楼顶缓降装置
这种装置安装在大楼楼顶，部件包括一个圆球、一个支架和滑动平台，圆球内垂下一根带着挂钩的钢索，楼顶缓降装置往往是逃生者的“救命稻草”。