在电影《人在囧途》中

主角李成功，这个36岁的玩具商人

正置身于中年危机当中

首先令他疲于应付的就是事业上的瓶颈

销售额下降令他暴躁不安

他只能通过对下属的尖刻与暴躁来稀释危机感

最近有关“华为裁员”闹得沸沸扬扬

尽管被予以否认

但此风波唤起了更多人对于“中年危机”的警觉

都说人过三十而立，四十不惑

可走过而立之年

迎面来袭的就是“灰色中年”

面对危机的焦灼，混杂着难以突破桎梏的无力感，这种复杂的情绪像一把虚火，令人坐立不安。仿佛过了七八年，又再次回到了十字路口。不过这一次，方向选起来有点难。四十多岁的李先生，目前是一位金融高管，十年前的他选择重新开始。为了能乘上“金融”这趟快车，李先生这个“门外汉”只能从零开始，恶补专业知识。

刘先生，25岁收入两千多，30岁去了政府机关，月入一千多。后来来南方自己做生意，现在一年40万。从事业单位到政府机关再到自己做生意，经过十几年的打拼，刘先生再回头看中年危机，更多的是一份淡然。他说，人总是觉得得到的一放下就会失去，但实际上你得到的东西放下可能并不会失去。

李先生和刘先生，两位过来人，一个靠“坚持”，一个靠“舍得”，在中年转危为机。与之相较，正身陷中年危机的龚女士也在努力抗衡。龚女士现在一天打四份工，时薪约18元，她说，小孩大了压力就大了。读书、读完书买房，哪里不需要钱？年轻的时候工作好找，起码还能学还能懂一些，现在年纪大了，没有人要了。如果能再年轻一点，一定会多学些技能多读点书，不然现在也不会这么被动。

多少意气风发的年轻人，在踏上职场后，渐渐地，让眼前的安逸、舒适遮住了五年、十年后的危机。随着互联网技术的发展，知识迭代的速度越来越快，劳动力更新换代的周期也越来越短，这时候，对于步入中年的职场人士来说，保持竞争力就成了重中之重。

36岁的商人李成功事业遭遇瓶颈

家庭遭遇了中年危机

尽管妻子美貌贤惠

但李成功对妻子已然到了审美疲倦期

长期没有交流

曾经的恩爱夫妻已经貌合神离

如果说职场是前庭

那家就是后院

35岁之后，差不多又赶上了“七年之痒”

这时候的痒该怎么挠呢？

安然度过了职场危机的刘先生，对于应对家庭危机也有自己的心得。他说“相看两不厌”的状态只能只能持续到热恋，一旦踏入婚姻，那就是把互相的缺点展现出来。

那如何在看到了对方的缺点后，还能坦然接受呢？刘先生说，婚姻里最重要的就是包容，学会以己度人。而李先生面对这个问题，也有自己的解决之道，他说家庭生活里磕磕碰碰无法避免，这时候沟通就显得尤为重要。

情感专家表示，婚姻里最忌讳的就是不交流，最可怕的就是冷暴力。特别是到了中年，压力不要自己扛，而是要懂得交给自己的伴侣分担，这也就是所谓的“互诉衷肠”。

有句话说

女人负责貌美如花、男人负责赚钱养家 

其实并不全对

女人貌美如花的时候也要注意满足对方的情感需求 

男人挣钱养家也不是说钱一扔就没事了 你还要给与情感