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女子服用褪黑素来改善睡眠 结果却更糟了
网址:www.cssqt.com 编辑:长沙社区通 时间:2020-12-22 点击:

25岁的吴女士家住福州,大约1年前出现了严重的失眠情况,为了改善睡眠,她到网上购买了所谓的网红“助眠神器”,并坚持服用了几个月,结果反倒出现头痛、头晕等不适症状。究竟是怎么回事呢?


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滥用“助眠神器”

女子睡眠状态严重失调

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患者

推销的人说是保健品,正好朋友也推荐,然后我就去药店买这个,然后他们也说吃了晚上睡眠会变好什么的。


据了解,吴女士由于睡眠不好

导致次日精神状态也不佳,

严重地影响到了她的日常生活,

她曾经去往医院就诊也不见好转,

于是在朋友的推荐下买了褪黑素服用。


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吴女士起初的每天晚上吃一片,

入睡困难的症状也有所减轻。

但大概一个多月以后,

改善的效果不是原来那么好了,

吴女士便开始加量,

结果越吃越多才能维持正常的睡眠状态。


保健品也有副作用

使用需咨询专业医生

据医生介绍,

褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种物质,

对于维持人体正常的昼夜节律、

睡眠节律都有非常重要的作用。

如果有褪黑素分泌的紊乱,

可能会导致人的睡眠时间颠倒

以及睡眠质量变差、失眠等情况。


现如今,不同剂量、剂型的

褪黑素琳琅满目,

在市面上多以保健品的形式存在,

然而,目前尚无足够数据表明

褪黑素可有效治疗失眠,

如果长期擅自服用反而有可能引起

内分泌系统紊乱的风险。

另外,电商等渠道销售的褪黑素制剂

目前尚无药品管理部门管控。


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专家提醒,

褪黑素可能产生的副作用不容忽视

乱用、滥用褪黑素只会加剧身体负担。

黑素长期大剂量服用,

会造成低体温、

释放过多泌乳激素导致不孕。

对于失眠患者,

医生不建议擅自服用褪黑素改善睡眠,

而应该到专科医院进行就诊治疗。

TAGS:女性 | 新闻转载:长沙社区通
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