最近这几年，我们也常听到一个词，叫做抑郁症，而现在这种疾病也有年轻化的趋势，石家庄的苗苗，现在就正在被抑郁症困扰着。
青少年抑郁症患病率增加 提早预防是关键
苗苗，13岁，上初二，性格比较内向，不爱交流，一年多的时间成绩下滑了十几名，总是在课上睡着。
从小，苗苗的父母就在外打工，他的日常生活都由爷爷奶奶照顾，由于与父母的沟通非常少，因此这个身高1米9的小伙子不仅非常内向，内心也极度缺乏安全感。随着初中的学习节奏日益加快，他开始无法适应，不爱说话，不爱出门，整夜整夜的睡不着觉。
他是抑郁症，不说话，一跟人说话就烦，躲着人，连屋子门都不出。十三四岁孩子可能对自己的抑郁情绪表现不太足，真正有了抑郁情绪可能表现为不爱说话、不爱动、睡眠不好、学习成绩下降、上课注意力不集中、记忆力下降、反应慢。从大的方面来讲，家庭环境、成长经历、性格的原因，再有就是成长当中遇到了一些困难。
应对青少年抑郁症，作为家长要及早预防，多与孩子进行沟通，鼓励孩子多运动，多接触社会，用科学的方法缓解孩子的学习压力。青少年得了抑郁症的话，严重的会出现自杀倾向，危及生命健康，所以作为家长一定从小让孩子做心理保健。可是，随着社会的发展，还有一种特别容易被我们忽视的精神类疾病，它会直接影响我们的身体健康。
酒精依赖危害大 正确发泄情绪很重要
王先生说，从2008年开始，随着工作、生活压力的增加，饮酒日益频繁，自己已经由最初的社交性喝酒，变成了现在的酒精依赖综合征。一旦不喝酒，就会出现手抖、恶心、幻觉等症状，严重影响到了他的正常工作和生活。
王先生告诉记者，因为大伙对于酒依赖不认为这是病，就认为你是个酒鬼，看不起你，不自觉的疏远你，夫妻关系、父亲母亲的关系一度都很紧张。最初由于自己和家人对酒精依赖综合征知之甚少，没有及早采取措施进行预防，以至于愈发严重。
专家表示，酒精其实是一种麻醉剂，一次大量饮酒，可出现急性精神症状，长期饮酒的患者可产生酒精依赖，酒精中毒性精神障碍，甚至出现不可逆的神经系统损害。
长期饮酒会造成身体各个脏器的损害，这是不良的发泄方式，建议大家选择正确的方式方法。健身、跑步、锻炼身体，能发泄情绪也能产生快乐素，能够很好的缓解压力。
此外专家提醒，严重的酒精依赖患者，尤其酒量偏大、酒龄长、伴有躯体情况不太好的，一定要在专业人士的指导下科学戒酒。
精神类疾病应引起重视
除了抑郁症和酒精依赖综合征，常见的精神卫生类的疾病包括抑郁症、双向情感障碍、精神分裂症、酒精依赖综合征。专家表示，青少年和老年人是精神类疾病的多发人群。而记者在走访中发现，由于大家对精神类疾病认识有限，加之精神类疾病的特殊性，因此非常容易被忽视。
据了解，截至2018年底，我国已登记在册的严重精神障碍患者有599.4万人。专家也表示，精神疾病其实并不可怕，但是消极对待就可能引发严重后果。如做到早发现早治疗，超过70%的精神疾病患者是可以治愈。所以，当我们或者家人出现精神疾病时间，应及时前往专业医院进行诊断。
戳下面视频
看详细内容
来源：河北经济今日资讯
长沙社区通 做长沙地区最好的社区门户网站
·请注意语言文明，尊重网络道德，并承担一切因您的行为而直接或间接引起的法律责任。
·长沙社区通管理员有权保留或删除其管辖留言中的任意非法内容。