夏天要到了, 许多女性都在考虑减肥的事了, 前不久,20岁的大学生薇薇 在一个月内成功减肥十余斤, 可是却差点把她的腿给减瘸了, 这究竟是怎么回事? 薇薇回忆,前段时间学校还没开课, 她几乎都在家里, 之后她发现自己胖了不少, 于是便开始减肥, 很快她的体重在一个月之内 就减掉了十余斤。 不过她还没来得及高兴, 左脚变得很难再抬起来, 脚和脚趾无法弯曲, 走路像是瘸了一样怪异。 她告诉记者, 刚开始时,她只是觉得小腿有些麻 还没怎么在意, 但是后来脚背却抬不起来了, 她生怕自己的脚真就变瘸了。 薇薇步态的改变 加上脚无法弯曲让医生怀疑, 是腿脚上的神经出了问题, 经过进一步检查,医生发现, 薇薇左腿右侧支配活动的 腓总神经存在损伤的可能。 医生: 膝盖外侧有个坚硬的结构,就是我们的腓骨小头,腓总神经是通过腓骨小头的往下走的,当跷二郎腿的时候,腓骨小头与另一边腿会产生摩擦,之后腓骨小头受到卡压,里面的神经就被压住了,就会造成神经的损伤。 医生说, 正常人跷二郎腿其实也并不容易 造成腿部神经的大问题, 而薇薇的神经之所以会损伤麻痹, 其实还有一个更为重要的诱因。 薇薇: 我减肥时几乎不会吃主食,有做一些运动,做平板支撑和深蹲还有瑜伽之类的,看网络上都是这样,就觉得的会减得比较快,我原来体重超过三位数,现在八十多斤还没到九十。 据了解, 14%到20%左右的腓总神经病变患者, 有快速体重减轻史, 其中单侧足下垂最常见。 医生指出, 减肥并不是单纯减轻体重这么简单, 通过节食与过量运动的减肥方式 反而可能造成身体组织的损伤。 对此,医生提醒: 医生: 在短时间内大量减轻体重,其实是一种不健康的表现,会造成一些可用脂肪的缺失。节食也是在减肥期间不太推荐的,减肥还是需要充足的营养,另外在运动过程中,如果感到不适,不要强迫自己继续运动,要及时停下来。
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